Физическая подготовка яхтсмена

   Знаете, многие считают, что в парусном спорте главное - материальная часть стороны, техника управления лодкой,  скорость и тактические изыски на дистанции. К сожалению, некоторые тренировочные программы, намного меньше внимания уделяют физическому аспекту подготовки современных яхтсменов. Конечно, не буду спорить, что новая лодка со свежим комплектом парусов, правильно настроенных, да еще и при верном прохождении дистанции способствуют хорошему результату. Но, только при условии, что вы способны провисеть в откренивании или на трапеции три гонки по часу в день, тягать шкоты, перескакивать с борта на борт и сохранить при этом отменную концентрации, а затем восстановится уже к следующему дню. Для всего этого нужна отменная физическая подготовка.

  Для примера, взгляните как готовится знаменитая американская яхтсменка Анна Танниклифф .